Pull-ups: Stå under parallel barerne med et overhåndsgreb og hæng fra dem med strakte arme

Vægtskive sort metal med greb (50 mm) - 15 kg

balance og core-træning

18 cm i hver side Diameter 50 mm (OL-standard) Grebsdiameter 30 mm Indermål 78

så anbefaler vi i stedet for vores bumper plates

Dobbelt lacrossebold (Peanut style) - Nordic Strength Farve:Sort Pull-ups: Stå under parallel barerneDenne dobbelte Lacrossebold i Peanut design mler ca. 7 cm i diameter og 14 cm i lngden og er udviklet til at give en dybdegende og mlrettet massage, isr til ryg og nakke, hvor den effektivt rammer selv de dybeste muskelfibre og bindevv. Den lsner spndinger, styrker og smidiggr fascia, ger elasticiteten i bindevvet og kan ved regelmssig brug reducere mhed samt forbedre bevgeligheden. Bolden kan anvendes p hele kroppen fra nakke og ryg til lr, lgge,