Passar perfekt under kavaj eller till jeans

Författare: Fiona Harper

Style 13372

Utgivningsdatum: 2015-12-21

samhället

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave – Ljudbok – Laddas ner 9789147149285 Passar perfekt under kavaj ellerI Den nemmeste afspndingsvelse nogensinde er det den korte afspndingsvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder p en nem afspndingsvelse, der egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. velsen kan ogs bruges af lidt strre brn fra ca. 10 12 r og opefter. velsen starter med, at du skal mrke fornemmelsen af dine ndedrag. Herefter fr du hjlp til at slappe af i henholdsvis