Marinblå med svarta deltaljer

Kunna vända sig och flyta på rygg och invänta hjälp i händelse av att personen faller i vattnet

skön och varm

Många upplever att det är lättare att simma på rygg

Flaggan har dubbla sömmar

Guldgrodan Förpackningsstorlek:5-pack Marinblå med svarta deltaljerVad: Hoppa frn bassngkant eller brygga p djupt vatten. Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett freml frn botten p grunt vatten. Simma 10 meter brstsim p djupt vatten. Varfr: Grundlggande simning p djupt vatten och vattenvana. Hur: Moment fr simning och hopp sker p djupt vatten. Plocka upp ett freml frn botten sker p grunt vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.