Jag brukar säga att aldrig har vår hjärna haft det så utmanande att leva som den har i vår nutid

erbjuder konkreta verktyg för förändring – och framför allt inspiration och tillåtelse att njuta mer av våra kroppar

Utifrån ny forskning visar han också hur våra liv har förändrats under senare år och hur mantrat ”effektivisering” faktiskt ofta tycks leda till motsatsen

Hon bor idag nära släktstället i Barbros kära Järvsö

Hon beskriver vetenskapen bakom hjärnan och förklarar hur en stark hjärnan kan ge oss mer energi och livsglädje

Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Format:Ljudbok Jag brukar säga att aldrigVgen hem till ditt hjrta r boken som hittar dig just nr du behver den som mest. Det hr r inte en bok som talar till dig den gr med dig. Sida fr sida, kapitel fr kapitel, genom livets vndningar: krlek och frluster, tvivel och lngtan, frndringar du inte bett om och drmmar du nnu inte vgat tro p. Hr ryms orden Nathalie sjlv hade behvt nr mrkret var som ttast. Berttelser ur hennes eget liv blandas med speglingar av din resa och vningar som hjlper dig att