Den innehåller övningar som hjälper dig att få en bättre kontakt med både dig själv och andra

Med Sagan om Babar

Shin Dong-huyk föddes i arbetslägret 1982 och kände inte till något annat än den värld som fanns innanför det höga elstängslet där han växte upp

Hundratals människor anmäler sig frivilligt för att leta

Allt för att förtränga det som hon själv lämnat bakom sig

Breathing Anchor – Ljudbok 9789180072519 Den innehåller övningar som hjälperThe Breathing Anchor Meditation A powerful tool for stress reduction This mindfulness meditation uses your breath as an anchor. It will help you to reduce stress and improve your concentration. The more often you practice this meditation the better your powers of concentration, focus and awareness will become. Our minds are full of thoughts and we often have regrets about the past or worries about the future. Our brain has the ability to change and