Marinblått Grodanrmärket-tryck

Momenten utförs på djupt vatten och är uppdelat i fyra moment

På så sätt är du alltid beredd att rädda livet på nära och kära eller en främling som plötsligt faller ihop

Grundläggande simning på rygg och vattenvana

ihopkrupen ställning

Simborgarmärke 2023 kilometermärken Marinblått Grodanrmärket-tryckVad: Simma 200 meter valfritt simstt i brst eller rygglge p djupt vatten. Varfr: Simning r en frskvara och drfr br drfr testas rligen. Simborgarmrket har lng tradition, det lanserades redan 1934 och byter frg rligen. Frgen tas fram av Svenska Livrddningssllskapet och Svensk Simidrott. Mrket finns ven som 5 , 10 , 25 , 40 , och 50 rsmrke. Simborgarmrket byter frg rligen fr att du ska kunna samla p mrkena och p s stt testa din simfrmga rligen. Frgen tas