överlappande tår eller stelhet i framfoten kan det bli svårt att slappna av i foten

jackfickan eller väskan

tår och detaljer

i vårdyrken eller i lager

Praktisk användning i vardagen

Stretch & rörlighetsbräda för underkroppen Snarkningar överlappande tår eller stelhet iNr stelhet i vad och fot pverkar hur du gr och trnar Strama vader, stel hlsena eller smrta under hlen mrks ofta tydligast nr du tar de frsta stegen p morgonen eller efter att ha suttit still lnge. Vid hlsporre, plantar fasciit eller benhinneinflammation blir rrligheten i underbenet ofta begrnsad, vilket kan pverka bde gng, trning och hur belastningen frdelas ver fot och kn. En stretchbrda fr underkroppen anvnds i dessa situationer fr att arbeta med