Det är privatbundet med pärmar som har denteller i form av lädersnörning på kanterna

Den publicerades av Hodder 2021 och omfattar 393 sidor

Boken är skriven på svenska och innehåller fotografier av Jan Mark

ger Tommy läsaren möjlighet att följa med på en resa genom teaterns värld

Utgivningsdatum: 2024-04-11

Nhât H nh | BLI FRI FRÅN DIN RÄDSLA MED HJÄLP AV MINDFULNESS Typ av bok:Antikvarisk Det är privatbundet med pärmarOm Bli fri frn din rdsla med hjlp av mindfulness av Nht H nh Mindfulness och rdsla Boken Bli fri frn din rdsla med hjlp av mindfulness handlar om hur mindfulness kan anvndas fr att hantera och vervinna rdsla. Genom olika tekniker och vningar syftar frfattaren till att hjlpa lsaren att n en strre inre lugn och trygghet. Frfattaren Nht H nh Nht H nh r knd fr sina insikter inom mindfulness och personlig utveckling. I denna bok presenterar han sina