Vi välkomnar även dig som är partner att läsa guiden för att bättre förstå och stötta den du älskar

Din guide för sexuell hälsa vid bröstcancer

För daglig användning

tips och reflektioner som kan hjälpa dig att hantera smärtan och ta steg mot ökad livskvalitet

I den medföljande träningsguiden får du tydliga instruktioner

Vaginalstavar 2–3 aleahcare Vi välkomnar även dig somVaginalstavar frn Aleah Care friskvrd fr din underlivshlsa Nr du upplever spnning, obehag eller knslighet i underlivet kan det pverka hur kroppen knns, bde fysiskt och mentalt. Vaginalstavarna r utvecklade fr att ge ett std i att gradvis nrma sig kroppen igen, i din egen takt. Om trningen Mlet med vaginalstavstrning r att stegvis minska spnning och lta kroppen vnja sig vid berring. Trningen sker genom lugna, kontrollerade rrelser dr du arbetar med en