Description

Tu cuerpo es tuyo

1 maqueta de un cómic

El monstruo se ha hecho un lío con sus emociones

concentración y confianza en sí mismos

observará como

Medita conmigo Tu cuerpo es tuyoMedita conmigo es una breve gua ilustrada que ensea paso a paso a los ms pequeos a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los nios podrn aprender a concentrarse y prestar atencin a sus sentimientos y emociones. En esta gua se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros ms complejos como aprender a canalizar las emociones a travs de la cara y el cuerpo entero o relajarte y

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