Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los orígenes del yoga postural y propone una forma radicalmente nueva de entender el significado del yoga que hoy practican millones de personas de todo el mundo

permitiéndoles explorar estas criaturas prehistóricas de una manera interactiva y entretenida

acompañados de unas preciosas ilustraciones

detenerse da un paso más allá e introduce en el caminar la experiencia de la pausa

es una de ellas

HOMBRES EL GRAN LIBRO DE EJERCICIOS KASHIWAI HISASHI Mark Singleton pone en entredichoEsta obra es la gua esencial de entrenamientos para tener un cuerpo mejor. Con ms de 600 ejercicios, este libro te presenta una poderosa herramienta para esculpir tu cuerpo, tanto si te inicias como si llevas toda tu vida levantando pesas.