CIENCIA CON AIRE

El Coyote 3

es inevitable que caigamos en generalizaciones y que perdamos de vista lo humano y lo particular

compositora

pero el grupo deberá afrontar grandes cambios que pondrán a prueba su amistad

MANUAL EMOCIONAL PARA SOBREVIVIR MEJOR ZEPEDA ERACLIO CIENCIA CON AIRETodo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incmodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cmo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearas poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cmo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirn conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal