Se come principalmente en ensaladas

Mejoran la memoria

Explosión de Dulzura: Las frutillas son la personificación misma de la dulzura

Aporta fósforo

Una taza de pepino contiene alrededor de 96% de agua

Espinaca / 500gr Verduras Se come principalmente en ensaladasLas espinacas han pasado de ser un gran alimento contra la anemia y sinnimo de fuerza con popeye, a un alimento imprescindible en la cocina por sus propiedades para la salud Algunos de sus beneficios son: Alto contenido en vitamina A y C Alto contenido de betacaroteno Alto contenido de magnesio y hierro Ayuda a mantener fuertes los huesos Ayuda a mantener fuertes los msculos