In diesem Buch verbindet sie persönliche Erfahrung mit Wissen aus Medizin

umsetzbare Lösungen

auf Vordermann und gestalten Sie Ihr Leben so

unsere Kinder kennen und nur das Beste für sie wollen

ob sie lediglich kleinere „Problemchen“ im Alltag beobachten oder ob Ihr Kind augenscheinlich mit allem zurechtkommt

Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn Kochen & Ernährung In diesem Buch verbindet sieWie du deine innere Balance findest, stressige Alltagssituationen gelassener meisterst und achtsamer durch dein Leben gehst Hast du das Gefhl, stndig zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedrfnissen hin und hergerissen zu sein und dabei selbst immer hufiger auf der Strecke zu bleiben? Fhlst du dich manchmal wie im Dauerlauf durch deinen Alltag, funktionierst einfach weiter und kommst trotzdem nie wirklich zur Ruhe? Sehnst du dich nach mehr