zum Knabbern zwischendurch oder als Topping für Desserts

Folsäure und Antioxidantien

0 g Fett 21

38 g Fett 0

zum Snacken unterwegs oder einfach zum Genießen

Paranüsse Saaten zum Knabbern zwischendurch oder alsParansse (Bertholletia excelsa) sind bekannt fr ihren mild nussigen Geschmack und ihre knackige Konsistenz. Reich an Selen, gesunden Fetten und wichtigen Nhrstoffen, sind sie eine wertvolle Ergnzung fr eine ausgewogene Ernhrung. Paransse werden oft pur als Snack genossen, in Msli oder Gebck verwendet und verleihen auch herzhaften Gerichten eine besondere Note. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 2878 kJ 687 kCal Eiwei 17,0 g Kohlenhydrate 4,1 g Zucker 2,4 g