knacken Sie die 22:30 Minuten-Marke und machen Ihr Training zum Erfolgserlebnis

Streckenbeschreibung: Nach einem kurzen Lockerungsprogramm laufen wir im Umfeld des Zülpicher Wassersportsee in den jeweiligen Intervallen über die Wege am Standort

nachdem sie zuvor nach der von ihm entwickelten Laufcampus-Methode trainiert haben

Die Vielfalt der Avocado

für weitere 2 Stunden

Laufkurskonzepte – So gehen Laufkurse richtig 10 Kilometer knacken Sie die 22:30 Minuten-MarkeLaufkurs und Lauftreffkonzepte Lernen Sie Gruppentrainings abwechslungsreich zu gestalten Das Seminar Laufkurs und Lauftreffkonzepte ist ein spannendes 2 Tagesseminar, das fr alle Laufcampus Lauftrainer konzipiert ist, die ihre Kompetenzen im Bereich des Trainings mit Laufgruppen ergnzen und vertiefen wollen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein Gruppentraining flexibel und abwechslungsreich gestalten knnen und Ihren Schtzlingen so immer wieder