Og hvordan fornærmer man og hilser på en hamborger på en og samme tid

Forfatteren har fundet mange af disse fotos og illustrationer frem

Han har samtaler med sin storebror Steen om familiens historie

end nogen af dem ønsker

Lars Emil bygger om

OPLØS ANGST Dagbog Og hvordan fornærmer man ogEn selvhjlpsbog med metoder til at frigre sig fra angst. Angst er helt almindeligt. Alle kan rammes af angst, men mange overkomplicerer og misforstr angst. Angst er en flelse som ikke kan bekmpes med undgelse, udholdenhed, tvang, fornuft eller rationelle tanker. Bogen beskriver en enkel mde at forst angst: Angst opstr, nr hjernen forudser truende situationer. Vi behver ikke at vre i situationen i virkeligheden. Vores tanker kan give angst. Vi kan f