der vokser i takt med barnet - så I får skrevet det ned

hvad der skete for mange år siden

at udføre gode handlinger

som vi oplever dem som individer og som samfundsborgere

og krav og bekymringer fordufter

WIM HOF-METODEN Irene Aya Schou der vokser i takt medWim Hof metoden er den frste bog, der fremlgger hele Wims vision og som indeholder hans egne grundige instruktioner i metoden. Wim Hof er kendt som "Ismanden" p grund af sin evne til at modst ekstrem kulde. Hans bedrifter inkluderer bl. a. at sidde i isvand i 2 timer og alligevel opretholde en stabil kropstemperatur samt at klatre p Mount Everest i intet andet end et par shorts. Selv om Wim Hof er indehaver af 26 verdensrekorder, s peger hans